Agua con limón

¡Hola a todos! Hoy quería contaros uno de mis nuevos hábitos, es algo que me va bastante bien, y quería compartirlo con todos vosotros.

No sé si sabéis la infinidad de propiedades positivas para el organismo que posee el limón.

El limón es un cítrico rico en vitamina C, depura el organismo, remineraliza y estimula sobre todo el hígado y el páncreas. El consumo diario de agua de limón proporciona una serie de beneficios para la salud como:

 

- Aliviar muchos problemas de digestión cuando se mezcla con agua caliente, como nauseas o ardor de estomago.

 

- Al beber el jugo de limón con regularidad, ayuda a que los intestinos eliminen los residuos de manera más eficiente aliviando el estreñimiento.

 

- El Limón actúa como un purificador de la sangre y como un agente de limpieza.

 

- El Limón es un medicamento antiséptico natural, por ello, puede servir para curar los problemas relacionados con la piel. Actúa como un remedio anti-envejecimiento y puede eliminar las arrugas y puntos negros. Si se aplica agua con limón en las áreas de quemaduras pueden desaparecer las cicatrices.

 

- Uno de los beneficios para la salud de beber agua con limón es que se allana el camino para perder peso más rápidamente, actuando así como un remedio para bajar de peso.

 

Estas son solo algunas de las propiedades que contiene el limón, porque realmente tiene muchisimas más.

 

MI CONSEJO:

 

Tomar todos los días EN AYUNAS un vaso de agua templada con el zumo de medio limón exprimido. Si lo vais a tomar a diario, os recomiendo tomarlo con una pajita para evitar el desgaste del esmalte de los dientes con el ácido.

Yo lo vengo haciendo desde hace un tiempo y la verdad es que me va genial.

 

¡Un besito a tod@s!